Recensie: Volhard – Arie Boomsma

Volhard is het nieuwe boek van Arie Boomsma, waarbij hij een helpende hand biedt aan het ‘geduldig bouwen aan gezonde doelen’. Arie neemt een duidelijke stelling in: dit boek is niet geschreven om de beste tips of tricks af te geven (alhoewel ik wel vind dat er supergoede tips in zitten), maar om je inzicht te geven in hoe je iets kunt volhouden. Je bent bijvoorbeeld niet 10kg kwijt na het lezen van dit boek omdat je ineens dé gouden tip hebt gekregen, maar na het lezen van dit boek weet je wel hóe je dit doel het beste kan bereiken op een manier die bij jouw (leefstijl) past. … More Recensie: Volhard – Arie Boomsma

Doelen voor 2021

Laten we beginnen met – uiteraard – de allerbeste wensen voor 2021! Nee, ik ben niet de enige die dit zegt en het voelt allemaal al ontzettend cliché, maar echt: dat dit jaar ons veel beterschap mag brengen. Ik las vanochtend dat ze in Nederland eind September klaar zullen zijn met vaccineren. We hebben nog even te gaan dus, maar er zit verbetering aan te komen. Don’t give up! Dan nu: over naar de goede voornemens. Of doelen, zoals ik ze ook wel noem. Of ik echt een lijstje goede voornemens heb? Nee, niet echt. Maar ik heb wel een paar kleine dingen. … More Doelen voor 2021

Herfst-tijd!

Het is eindelijk zover: de herfst komt eraan! Dit jaar plan ik geen Blogtober vol herfstblogs (het is een beetje druk allemaal), maar wel wil ik af en toe wat leuke blogs schrijven over de herfst. Herfst vind ik altijd een magisch moment. De hele wereld gaat op ‘gezellig’: mooie kleuren aan de bomen, paddenstoelen … More Herfst-tijd!

Happy Halloween!

Happy Halloween! Het is al weer 31 oktober, de maand is omgevlogen! Waar ik eind september nog ontzettend veel zin had in ‘Spooky Days’, kan ik nu al weer niet wachten tot alles in kerstsferen is. Maar voordat het zo ver is, neem ik jullie graag mee terug in de tijd. Ik heb een paar … More Happy Halloween!