Boeken

Recensie: Volhard – Arie Boomsma

Volhard is het nieuwe boek van Arie Boomsma, waarbij hij een helpende hand biedt aan het 'geduldig bouwen aan gezonde doelen'. Arie neemt een duidelijke stelling in: dit boek is niet geschreven om de beste tips of tricks af te geven (alhoewel ik wel vind dat er supergoede tips in zitten), maar om je inzicht te geven in hoe je iets kunt volhouden. Je bent bijvoorbeeld niet 10kg kwijt na het lezen van dit boek omdat je ineens dΓ© gouden tip hebt gekregen, maar na het lezen van dit boek weet je wel hΓ³e je dit doel het beste kan bereiken op een manier die bij jouw (leefstijl) past.